Wolfsburg bewegt im Park

Lange mussten wir warten, bis wir uns in Gruppen wieder sportlich aktiv bewegen dürfen. Nun ist es endlich soweit: vom 12. Juli bis 12. September 2021 findet für Euch in der Stadt, ein umfangreiches Sport- und Bewegungsangebot statt! Das  Besondere hierbei ist, dass es kostenfrei und ohne Anmeldung funktioniert: Angebot raussuchen, hingehen und mitmachen.
Durch die Wolfsburger Sportvereine können wir eine breite Palette an Bewegungsmöglichkeiten präsentieren. Vor allem in den Sommer- und Werksferien wollen wir aktiv werden. Die Plätze befinden sich im Allerpark und am Klieversberg und sind für alle offen zugänglich.

Ob jung oder alt, mit kulturellem Hintergrund oder Handicap, jede*r ist willkommen!

Programmübersicht 2021

Der Flyer steht  hier zum Download.

Eine vollständige Übersicht der Bewegungsangebote findet ihr  hier.

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

Du bist zwischen 5 und 14 Jahren und wolltest schon einmal eine Kampfsportart ausprobieren? Bei diesem Angebot werden dir viele unterschiedliche Bewegungen und Handgriffe gezeigt, mit denen du dich verteidigen und behaupten kannst. Komm vorbei und probiere es aus.

  • Wann: montags, 12.07. – 06.09.
  • Zeit: 17:00 – 18:00 Uhr
  • Wo: Allerpark
  • Zielgruppe: Kinder von 5 – 14 Jahre
  • Inklusiv: Ja, für Kinder mit körperlicher Beeinträchtigung
  • Verein: KungFu – Selbstverteidigungs- und Kampfsportverein

Latino Linedance

Du bewegst dich gerne im Rhythmus der Musik? Hier lernst du erste Schritte des Latino Linedances.

  • Wann: dienstags, 13.07., 20.07., 24.08., 31.08., 07.09.
  • Zeit: 10:30 – 11.30 Uhr
  • Wo: Allerpark
  • Zielgruppe: Anfänger ab 16 Jahre
  • Inklusiv: nein
  • Verein: SSV Kästorf-Warmenau

Full Body Workout

Dieses Angebot verbindet ein Herz-Kreislauf-Training mit Ganzkörper-Kräftigungsübungen, alles mit dem eigenen Körpergewicht. Trainiert wird in Intervallen mit verschiedenen Intensitätsmöglichkeiten für jede einzelne Übung, sodass dieses Training für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet ist.

  • Wann: dienstags, 27.07. – 31.08.
  • Zeit: 17:00 – 18.00 Uhr
  • Wo: Klieversberg
  • Zielgruppe: ab 16 Jahre
  • Inklusiv: Ja, für Menschen mit geistiger und/oder körperlicher Beinträchtigung
  • Verein: VfB Fallersleben e.V.

Kanupaddeln auf dem Allersee

Du hast mindestens dein Freischimmer-Abzeichen und bist eine Wasserratte? Dann bist du hier genau richtig. Der Wolfsburger Kanu Club zeigt dir das Kanupaddeln auf dem Allersee mit unterschiedlichen Bootsformen.

  • Wann: dienstags, 20.07., 17.08., 31.08., 07.09.
  • Zeit: 18:00 – 19.00 Uhr
  • Wo: Südufer des Allersees (Kanu-Club Südufer)
  • Zielgruppe: Personen mit mindestens Freischwimmer-Abzeichen
  • Inklusiv: möglich
  • Verein: Wolfsburger Kanu Club

Walken

Du bist gerne zu Fuß unterwegs? Dieses ist ein Gehangebot mit leichter geistiger und auch körperlicher Mobilisierung. Es werden die Techniken des Walkens gezeigt und ausprobiert.

Pro Einheit werden rund 3-5 Kilometer zurückgelegt, die du gemeinsam mit einer Gruppe und viel Spaß zurücklegen wirst.

  • Wann: mittwochs, 04.08. – 08.09.
  • Zeit: 09:00 – 10:00 Uhr
  • Wo: Allerpark: 04.08., 11.08., 18.08. | Klieversberg: 25.08., 01.09., 08.09.
  • Zielgruppe: 12 – 99 Jahre
  • Inklusiv: Ja. Bei geistiger Beeinträchtigung sollten die Teilnehmenden eine Begleitung organisieren.
  • Verein: GSV Wolfsburg e.V.

Freundliche FitnessGymnastik für alle

Dieses Bewegungsangebot beinhaltet Aspekte der Ausdauer, der Koordination, der Kraft und des Beweglichkeitstrainings. Angesprochen sind alle Personen, die sich bewegen möchten.

  • Wann: mittwochs, 14.07. – 08.09.
  • Zeit: 10:00 – 11:00 Uhr
  • Wo: Klieversberg
  • Zielgruppe: alle
  • Inklusiv: ja
  • Verein: GSV Wolfsburg e.V.

Alltagsfitness für alle

Hierbei handelt es sich um ein Angebot, welches den ganzen Körper bewegen wird. Es gibt leichte Gelenkbewegungen, Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen und die Wirbelsäule wird in unterschiedlichen Varianten gestärkt.

  • Wann: mittwochs, 14.07. – 08.09., Ausfälle am 18.08. und 25.08.
  • Zeit: 14:00 – 15:00 Uhr
  • Wo: Allerpark
  • Zielgruppe: Anfänger und Senioren
  • Inklusiv: ja
  • Verein: FC Brome e.V. von 1919

17-Minuten Orientierungslauf

Finde die ideale Route, um in 17 Minuten möglichst viele Stempel zu sammeln. Wir bereiten dich mit einem Aufwärmprogramm und einem Karten-Crashkurs vor und dann geht es direkt los. Mit Kopf und Karte durch den Park.

  • Wann: mittwochs, 14.07. – 08.09.
  • Zeit: 17:00 – 18:00 Uhr
  • Wo: Allerpark: 14.07., 21.07., 28.07., 04.08. | Klieversberg: 11.08., 18.08., 25.08., 01.09., 08.09.
  • Zielgruppe: Personen ab 14 Jahre/Kinder ab 6 Jahren mit Begleitperson
  • Verein: TV Jahn Wolfsburg
  • Mitzubringen: Armbanduhr

Tai Chi

Eine ruhige Bewegungsform, die dir den alltagstauglichen Schlüssel zu Gesundheit und Glück geben kann. Finde deine innere Mitte und blende alles um dich herum aus.

  • Wann: mittwochs, 14.07. – 08.09.
  • Zeit: 18:00 – 19.00 Uhr
  • Wo: Klieversberg
  • Zielgruppe: 18 – 99 Jahre
  • Inklusiv: ja
  • Verein: GSV Wolfsburg e.V.

Qigong

Die traditionelle Bewegungseinheit mit Fokus auf der tiefen und langsamen Atmung lässt dich den Alltag vergessen und ganz zu dir selber finden. Probiere es aus und sei dabei.

  • Wann: donnerstags, 15.07. – 09.09.
  • Zeit: 10:00 – 11:00 Uhr
  • Wo: Klieversberg
  • Zielgruppe: 18 – 99 Jahre
  • Inklusiv: ja
  • Verein: GSV Wolfsburg e.V.

Mermaid Yoga

Du wolltest schon immer einmal eine Meerjungfrau sein? Dann sei dabei. Beim Mermaid Yoga werden unterschiedliche Bewegungen vollzogen, die dich aussehen lassen, wie eine Meerjungfrau. Gezielte Atemübungen werden dabei praktiziert, um dein Lungenvolumen und die Ausdauer zu stärken. Dieses Angebot ist gleichermaßen für Kinder und Erwachsene geeignet. Du hast auch ein tolles Meerjungfrauen- oder Unterwasserkostüm? Dann ist dieses dein perfektes Sportoutfit für das Mermaid Yoga. Wenn du Glück hast, kannst du auch eine richtige Meerjungfrauenflosse anprobieren.

  • Wann: donnerstags, 15.07. – 09.09.2021
  • Zeit: 17:00 – 18:00 Uhr
  • Wo: Allerpark
  • Zielgruppe: 8-99 Jahre
  • Inklusiv: nein
  • Verein: Mermaids Wolfsburg
  • Hinweis: Mermaid Flossen werden in begrenzter Stückzahl zur Verfügung gestellt.
    Sollten alle Flossen vergeben sein, kann man auch ohne mitmachen!
  • Mitzubringen: Yogamatte/Handtuch und falls vorhanden kann seine eigene Flosse gerne mitbringen

Karatetraining und Selbstverteidigung

Lust auf Karate- oder Selbstverteidigungstraining? Komm vorbei und sei dabei.

  • Wann: freitags, 16.07. – 27.08.
  • Zeit: 16:00 – 17:00 Uhr
  • Wo: Allerpark
  • Zielgruppe: 7 – 80 Jahre
  • Inklusiv: möglich
  • Verein: Karate Dojo Fallersleben v. 1967 e.V.

Cheerleading – Kids

Du hast Lust auf Cheerleading? Dann komm vorbei. Hier ist es egal, ob du diese Sportart schon einmal gemacht hast oder nicht. Es ist ein Mitmachangebot für alle Interessierten Kinder zwischen 6-10 Jahren.

  • Wann: freitags, 16.07., 30.07., 03.09.
  • Zeit: 17:00 – 18:00 Uhr
  • Wo: Allerpark
  • Zielgruppe: 6 – 10 Jahre
  • Verein: MTV Vorsfelde

Cheerleading – Teens

Du hast Lust auf Cheerleading? Dann komm vorbei. Hier ist es egal, ob du diese Sportart schon einmal gemacht hast oder nicht. Es ist ein Mitmachangebot für alle Interessierten Teenager zwischen 11-16 Jahren.

  • Wann: freitags, 23.07., 27.08., 10.09.
  • Zeit: 17:00 – 18:00 Uhr
  • Wo: Allerpark
  • Zielgruppe: 11 – 16 Jahre
  • Verein: MTV Vorsfelde

Dance Kids

Du tanzt gerne zuhause durch die Wohnung im Rhythmus der Musik? Dann bist du hier genau richtig. Dieses Angebot ist für alle Interessierten, die eine kleine einfache Choreografie im Bereich Streetdance und HipHop erlernen möchten.

  • Wann: freitags, 03.09., 10.09.
  • Zeit: 17:00 – 18:00 Uhr
  • Wo: Allerpark
  • Zielgruppe: 10 – 16 Jahre
  • Verein: MTV Vorsfelde

Discofox für Paare

Dieses Tanzangebot richtet sich an Zweiergruppen, die Lust auf Discofox haben. Du hast kaum oder keine Erfahrungen mit diesem Tanz? Dann bist du hier genau richtig. Schnapp dir eine zweite Person und sei dabei!

  • Wann: samstags, 17.07., 24.07., 28.08., 04.09., 11.09.
  • Zeit: 16:00 – 17:00 Uhr
  • Wo: Allerpark
  • Zielgruppe: Tanzanfänger
  • Verein: SSV Kästorf-Warmenau

Allgemeine Hinweise:

  • Die Nutzung der Freiflächen ist nur für den Projektzeitraum gestattet und mit der Stadt
    Wolfsburg abgesprochen. Der Gebrauch der öffentlichen Grünflächen und der dort
    ansässigen Gerätschaften (z.B. Sitzbänke) geschieht auf eigene Gefahr.
  • Das Abstandsgebot für eine kontaktlose sportliche Betätigung im Freien (2 Meter) sowie die
    geltenden Hygiene- und Verhaltensregeln sind zu beachten und einzuhalten.
  • Bei Starkregen oder Unwetterwarnung fällt das Angebot alternativlos aus.

Standorte

Mit Klick auf die Karte wird die Ansicht vergrößert.

Allerpark Nord- und Südufer

Quelle: OpenStreetMap-Mitwirkende – Veröffentlicht unter Open Database License (ODbL)

Adresse Nordufer: Allerpark, 38448 Wolfsburg
Adresse Südufer: Wolfsburger Kanu-Club e.V., In den Allerwiesen 7, 38446 Wolfsburg

Klieversberg/Planetarium

Quelle: OpenStreetMap-Mitwirkende – Veröffentlicht unter Open Database License (ODbL)

Adresse: Uhlandweg 2, 38440 Wolfsburg

Mit freundlicher Unterstützung von: